Tag Archivo por 'objetivos'
Condición Física
Constancia y disciplina
El corredor de fondo es uno de los deportistas más dedicados y disciplinados que pueden encontrarse en los tiempos actuales. La prueba que debe enfrentar es sin lugar a dudas la más exigente en relación física y de distancias de los tiempos modernos. [...]
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Alcanzar los objetivos
La prueba del maratón es uno de los desafíos deportivos más importante de los tiempos actuales. Plantea un escenario donde participan miles de corredores provenientes de distintas partes del mundo donde cada deportista posee objetivos particulares y personales que desea alcanzar. [...]
Leer másMétodos de Entrenamiento
Objetivos individuales
Al correr acompañado en un entrenamiento profesional se deben tener en cuenta los objetivos individuales que busca cada deportista. Muchas veces al comenzar un entrenamiento específico se deben considerar diferentes oportunidades de crecimiento personal y de complementación física. [...]
Leer másMétodos de Entrenamiento
Entrenar acompañado
Correr acompañado muchas veces es beneficioso para la motivación del deportista. Sin embargo, muchas veces pueden perderse los objetivos del entrenamiento. [...]
Leer másMétodos de Entrenamiento
Carrera en cuestas
Correr en una cuesta exige una mayor energía a nuestro organismo. Realizar este tipo de carrera para entrenar es de gran beneficio para nuestra estructura muscular. [...]
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