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Entrenamiento,General
Un poco de deporte para acabar bien el año
¿Qué mejor forma de acabar el año que haciendo un poco de deporte? ¿Estás preparado? Inscríbete y disfruta de una jornada lúdica por las calles de Vallecas. [...]
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Los músculos del maratoniano
Para todos aquellos amantes de la maratón, es interesante saber que los músculos de estos corredores además de estar bien entrenados, son cuidados hasta el más mínimo detalle para no caer en ninguna lesión. [...]
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La consulta virtual
Internet como herramienta de información aporte numeroso conocimiento profesional. Sin embargo, en el caso de lesiones y molestias lo más aconsejable es visitar un especialista. [...]
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Competir sin entrenar
Correr es una pasión para muchos deportistas, sin embargo se debe realizar un bien entrenamiento para cuidar el organismo de posibles lesiones inesperadas. [...]
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Lesiones en niños corredores II
En el entrenamiento de niños se deben realizar constantes observaciones sobre el desempeño y las respuestas físicas de los pequeños. [...]
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