Plantillas para corredores: la importancia de cuidar nuestros pies

Plantillas para corredores: la importancia de cuidar nuestros pies

A la hora de hacer deporte y especialmente running, debemos tener en cuenta una serie de factores que nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento, tales como el calentamiento, la alimentación, las horas de descanso, el calzado e incluso las plantillas.

Precisamente de ellas os queremos hablar en este post, pues la marca Scholl ha lanzado una campaña hace poco y nos ha llamado mucho la atención.

Bajo el lema de #Gánate, en el vídeo podemos ver a Beatriz García Barché, que es la primera mujer española con diabetes que ha superado los cuatro deserts.

La propia Beatriz cuenta en primera persona cómo desde muy pequeña es amante de la montaña y cómo, gracias a mucho esfuerzo y dedicación, ha llegado a correr en la otra parte del mundo y a realizar pruebas de hasta 520 km con autosuficiencia total.

Además, cuenta cómo le afecta el hecho de ser diabética, más a nivel de logística que de rendimiento, y cómo sus pies se ven resentidos por el esfuerzo físico y su enfermedad

Cuando practicamos running, una de las partes de nuestro cuerpo que más se resientes son los pies, especialmente en la época de verano. Por lo tanto, debemos cuidarlos y protegerlos con el correcto calzado y unas buenas plantillas.

Sin duda, una historia de esfuerzo, motivación y superación muy alentadora, que puede resumirse en las ganas de darlo todo, de conseguir más metas, de amor al deporte. Sobre el trabajo duro, las horas de dedicación y la necesidad continua de superarse e ir alcanzando diferentes metas, de no rendirse nunca.

Nos ha gustado mucho como Scholl apuesta por la superación y por eso hemos querido mostraros en este blog el testimonio de personas que se han superado en el deporte, de la misma manera que queremos que el resto de gente también se supere.

#Gánate. Pueden ser tu ejemplo.

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