Pilates para corredores – seminario web sin coste

Ya vamos por el tercer webinar en maratoniano.es. Manuel Alcázar nos hablará sobre el Pilates aplicado al running para complementar la planificación de entrenamiento.

    Seguimos con la tercera formación de la serie sobre seminarios web sin coste para los suscriptores en maratoniano.es. Esta vez tocamos un tema que igual no todos los corredores relacionen directamente con el running: el Pilates.

    Curso Pilates para Corredores sin coste

    Curso Pilates para Corredores sin coste (Foto de Fotolia)

    Objetivos del seminario web “Pilates para corredores”

    Cada vez son más los corredores conscientes de la importancia del trabajo de compensación para la mejora de su  rendimiento y evitar que las lesiones les obliguen a parar. Este seminario web quiero introducir a los corredores en el Método Pilates como actividad que complemente su planificación de entrenamiento. Una mayor alineación en la postura, la búsqueda del movimiento eficiente y el trabajo equilibrado de músculos movilizadores y estabilizadores se presentan como un excelente trabajo preventivo de cara a conseguir el próximo reto.

    ¿Quien imparte el webinar?

    Manuel Alcázar será este vez el profe de nuestro seminario web. Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UCLM). Adicionalmente ha realizado un curso de Postgrado Especialista en Método Pilates (UCLM). Además es instructor certificado por parte de Body Intelligence International, imparte cursos de formación de Pilates y seminarios de Pilates para corredores. Manuel además es fundador y blogger en whynotpilates.net. Desde el 2002 se ha dedicado a enseñar el Método Pilates y el movimiento consciente en al ámbito de la actividad física, fitness y el entrenamiento personal. Una de sus pasiones es participar como corredor popular en maratones y medias maratones además de otras pruebas de larga distancia.

    ¿Cuándo, dónde y cómo me inscribo al webinar?

    seminario_web_hora3Los suscriptores reciben como siempre automáticamente 1 día antes del evento una invitación por e-mail. El webinar está limitado a 100 plazas para seguirlos en directo. Aunque no puedas participar en directo, recibirás la grabación por mail y podrás verlo en diferido (los que participan en directo la reciben igualmente). El 8 de abril a las 22.00 de la noche (hora Madrid) empieza y tendrá una duración de aproximadamente 45 minutos incluyendo preguntas y respuestas.

    Recuerda que todo lo que tienes que hacer para participar sin coste en el webinar es suscribirte en esta página. ¡Ahí nos veremos escuchando a Manuel para conocer el Método Pilates aplicado al running.

    Soy emprendedor y blogger. Tengo varios proyectos en marcha en los que invierto 60-65 horas cada semana. Actualmente me estoy preparando para correr entre 2:45-2.50 en mi próxima maratón mejorando mi actual mejor marca personal.
      1. Hola Manuel!!!, súper interesada en este seminario, pero me gustaría sugerirte, si no lo tienes ya en mente, el problema de talonar mal al correr, producir bursitis y derivaciones de este problema. Veo que son muchas las personas que lo padecen…yo entre ellas. Supongo que algo tienen que ver con las amortiguaciones de las zapatillas…ya nos cuentas.
        Un beso!

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