Formación correr gratis

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En maratoniano.es queremos dar un paso más allá de simplemente ofrecer contenidos en formato texto sobre running. Vamos a invitar especialistas de los diferentes campos que te van a ayudar a preparar una maratón, dando igual si eres un principiante o ya has corrido varias carreras. La primera invitación para un webinar te llegará en marzo y será totalmente gratis.

Seminario Web sin coste: “Calentar y estirar antes y después de correr – cómo se hace y por qué es importante”

Seminario Web sin coste: “Motivación para el entrenamiento y consecución de objetivos: ¿Para qué corres?”

Pilates para corredores – seminario web sin coste

Fortalezas de un corredor – seminario web sin coste con David Roncero

”Alimentación antes, durante y después de la carrera” – seminario web sin coste

Los temas que trataremos en formato de webinar de 20-40 minutos serán los siguientes:

  • Cómo correr tu primera maratón y no morir en el intento. La primera vez siempre cuesta. Te contaremos todo lo que necesitas saber.
  • Consejos para entrenar de preparadores físicos especializados en atletismo para diferentes objetivos.
  • Experiencias de corredores destacados de diferentes disciplinas (triatlón, maratón, ultramaratón, etc.).
  • Preparación mental para realizar tu marca o participar en pruebas extremas como ultramaratones y más allá.

Si te has especializado en temas de running y crees que puedes aportar algo, ponte en contacto con nosotros y lo hablamos tranquilamente. Si quieres recibir las invitaciones sin coste a los webinars, regístrate aquí.

  1. MIGUEL ANGEL GORRIS VIÑOLES 7 Marzo 2014, 11:40

    Hola soy un running, tengo una maraton i varias medias i tres medias trails de montaña, muchas populares, 10k i varios grandes fondos empece en este mundo ara en agosto dos años, soy miembro del club atletismo Corriols de Sueca, tambien pertenezco a la federacion valenciana de futbol ya que soy arbitro de futbol sala desde hace 20 años, tengo 48 años i estoy encantado de pertenecer a este mundo de las carreras.

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  2. antonio manuel flores romero 7 Marzo 2014, 18:58

    haber si aprendo!!!

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  3. JOSE ANTONIO hernandez pascual 8 Marzo 2014, 17:07

    He empezado a correr media maratón una vez al mes, saludos

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  4. Marc Pages Besora 9 Marzo 2014, 2:09

    gracias, por el aporte

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  5. DAVID LOPEZ DIAZ 10 Marzo 2014, 13:13

    ESPERO CORRER MI PRIMERA MARATÓN EN NOVIEMBRE DE ESTE AÑO, VALENCIA.GRACIAS.

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  6. Angel Porto Romero 20 Marzo 2014, 10:14

    Quiero recibir invitaciones a los webinars

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  7. Hoy me he registrado en tu web porque a priori me parece bastante interesante, como podría ver el seminario web sin coste “calentar y estirar antes y después de correr” ya que he visto que fué el pasado día 18.
    Muchas gracias por tu esfuerzo.

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  8. Me suscribo Carlos que el domingo corro mi primera media maratón, siempre he corrido más o menos, pero nunca he competido y con el gusanillo que tengo con esto, creo que no va a ser la última carrera en la que participe… 🙂

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  9. Hola me he inscrito porque esta semana he decidido de prepararme una maratón, hasta ahora solamente he hecho dos medias, pero creo que poco a poco con constancia y un poco de esfuerzo lo puedo intentar. Estoy supermotivada!. SALUDOS.

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  10. Aleix Alatac 22 Abril 2014, 21:17

    Muy buenas a todos. Soy corredor de montaña entre medias maratones y maratones. Entreno bastante fuerte, pero pocos días. La cuestión es, que entrene o no siempre tengo las piernas cargadas y pesadas.
    Alguien puede darme algún consejo o indicación para que esto se vaya?? Tipo de entreno, dieta, recuperación, etc.

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  11. JUAN ANTONIO 1 Mayo 2014, 15:51

    BUENAS, SALGO A CORRER Y QUISIERA PREPARARME PARA UNA MEDIA MARATON MAS ADELANTE PERO NO SE CUANDO TENGO QUE ESTAR PREPARADO GRACIAS.

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  12. Muchas gracias por compartirlo con todos. Yo tambien soy runner desde hace muchos años con muchos miles de km en las piernas y siempre se aprenden cosas nuevas. Lo dicho, muchas gracias.

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  13. aye hize media marato y sobre el kilometro 8 iva bien en tiempo pero apatir de ay se me cojetionaro las pierna y acabe la media 1 hora y 53 me dolia la dos pierna he iba frenao

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