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	<title>Comentarios para maratoniano.es</title>
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	<description>Porque ya no eres un principiante</description>
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		<title>Comentario en Un poco de deporte para acabar bien el año por Pasa el último día del año corriendo &#124; Maraton.es - Blog de maratón y correr.</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/un-poco-de-deporte-para-acabar-bien-el-ano/comment-page-1/#comment-767</link>
		<dc:creator>Pasa el último día del año corriendo &#124; Maraton.es - Blog de maratón y correr.</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 09:46:24 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 31 de diciembre. Por todos es sabido que la carrera más importante que se celebra ese día es la San Silvestre Vallecana, pero eso no quiere decir que sea la única. Como alternativa han surgido numerosas carreras [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] 31 de diciembre. Por todos es sabido que la carrera más importante que se celebra ese día es la San Silvestre Vallecana, pero eso no quiere decir que sea la única. Como alternativa han surgido numerosas carreras [...]</p>
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		<title>Comentario en Frecuencia cardíaca por Amy</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/frecuencia-cardiaca/comment-page-1/#comment-716</link>
		<dc:creator>Amy</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 02:01:05 +0000</pubDate>
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		<description>Esta muy bueno, es interesante y lo explica muy bien =)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Esta muy bueno, es interesante y lo explica muy bien =)</p>
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		<title>Comentario en Corredores de fondo por yessenia</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/corredores-de-fondo/comment-page-1/#comment-697</link>
		<dc:creator>yessenia</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 00:41:23 +0000</pubDate>
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		<description>que xevere la carrera de medio fondo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>que xevere la carrera de medio fondo</p>
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		<title>Comentario en Corredores de fondo por daniel</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/corredores-de-fondo/comment-page-1/#comment-689</link>
		<dc:creator>daniel</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 22:23:11 +0000</pubDate>
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		<description>esta super chevere lo q estas buscando 

no lo quiten</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>esta super chevere lo q estas buscando </p>
<p>no lo quiten</p>
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		<title>Comentario en El cansancio del corredor por NORBERTO</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/el-cansancio-del-corredor/comment-page-1/#comment-686</link>
		<dc:creator>NORBERTO</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 22:34:41 +0000</pubDate>
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		<description>Consulto sobre el cansancio, porque me esta ocurriendo, antes de salir a entrenar.Tengo casi 65, en el año hice 24 horas, de 21k., 10 k.,puede ser que a la altura del año(octubre), me pase factura?.Me alimento bien con carbohidratos, idem hidratacion, descanso.Espero respuesta, ah soy de Argentina.-GRACIAS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Consulto sobre el cansancio, porque me esta ocurriendo, antes de salir a entrenar.Tengo casi 65, en el año hice 24 horas, de 21k., 10 k.,puede ser que a la altura del año(octubre), me pase factura?.Me alimento bien con carbohidratos, idem hidratacion, descanso.Espero respuesta, ah soy de Argentina.-GRACIAS</p>
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		<title>Comentario en Velocidad en pruebas de resistencia por Runninglaweb</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/velocidad-resistencia/comment-page-1/#comment-668</link>
		<dc:creator>Runninglaweb</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 09:36:16 +0000</pubDate>
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		<description>Un buen trabajo con educativos (mulstisaltos, talon gluteo, etc) es tambien muy importante</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Un buen trabajo con educativos (mulstisaltos, talon gluteo, etc) es tambien muy importante</p>
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		<title>Comentario en La marcha y el maratoniano por RicardoShelo</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/entrenamiento-maraton/comment-page-1/#comment-616</link>
		<dc:creator>RicardoShelo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 15:27:59 +0000</pubDate>
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		<description>Muy buen artiiculo. Saludos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muy buen artiiculo. Saludos</p>
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		<title>Comentario en El buen maratoniano por La marcha atlética &#124; Correr.es - Todo sobre el mundo de correr y el entrenamiento</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/alimentacion-deportistas/comment-page-1/#comment-614</link>
		<dc:creator>La marcha atlética &#124; Correr.es - Todo sobre el mundo de correr y el entrenamiento</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 14:51:32 +0000</pubDate>
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		<description>[...] hasta 1992 en Barcelona para que se la considerase como tal. Este deporte consiste en realizar largos recorridos manteniendo el contacto con el suelo en todos los pasos. Por eso digo que siempre es interpretable. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] hasta 1992 en Barcelona para que se la considerase como tal. Este deporte consiste en realizar largos recorridos manteniendo el contacto con el suelo en todos los pasos. Por eso digo que siempre es interpretable. [...]</p>
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		<title>Comentario en Corredores de fondo por yesenia</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/corredores-de-fondo/comment-page-1/#comment-598</link>
		<dc:creator>yesenia</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jul 2011 16:26:38 +0000</pubDate>
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		<description>estubo muy interesante ps y muy bonito ps no me aburri y nada ps tood chebre y chau ps amix</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>estubo muy interesante ps y muy bonito ps no me aburri y nada ps tood chebre y chau ps amix</p>
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		<title>Comentario en Frecuencia cardíaca por ivan</title>
		<link>http://www.maratoniano.es/frecuencia-cardiaca/comment-page-1/#comment-587</link>
		<dc:creator>ivan</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 21:17:22 +0000</pubDate>
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		<description>muy bueno</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>muy bueno</p>
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