Archivo para la categoría 'Lesiones'
Lesiones,Riesgos
No dejes que las lesiones te retiren del atletismo
Si eres deportista o un ferviente amante de este mundo, habrás sido testigo de algún que otro percance,o, incluso, lo habrás vivido en primera persona. [...]
Leer másLesiones,Salud
6 consejos para prevenir lesiones
Todos los que practicamos deporte sabemos lo que conlleva el estar parado un tiempo, pero aún así, muchas veces nos relajamos y no prestamos la atención debida a la recuperación de la lesión. [...]
Leer másCondición Física,Lesiones,Riesgos,Salud
La consulta virtual
Internet como herramienta de información aporte numeroso conocimiento profesional. Sin embargo, en el caso de lesiones y molestias lo más aconsejable es visitar un especialista. [...]
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Dolor de rodilla
El dolor de rodilla es una de las situaciones mas frecuentes presentadas en el corredor profesional. El descanso y la técnica de elongación contribuyen a cuidar l estado físico. [...]
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Lesiones que se repiten
En cualquier actividad física y deportiva existe la posibilidad de sufrir una lesión. Si bien las posibilidades crecen o disminuyen según la responsabilidad del deportista en realizar su actividad, en muchas oportunidades la lesión aparece sorpresivamente. [...]
Leer másBienestar,Lesiones
Correr desde la tranquilidad
Son numerosos los consejos relacionados con la alimentación del corredor antes de la competencia. Las formas y métodos para prepararse para correr dependen en gran medida de la motivación del corredor, del conocimiento de su sistema nervioso. [...]
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Lesiones en niños corredores I
La competición de maratón es una de las actividades deportivas más exigentes del mundo actual. Correr en maratón implica un periodo de entrenamiento disciplinado, responsable y constante para alcanzar el fondo requerido para la competencia. [...]
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Lesión de ligamentos II
El modo de constitución de los ligamientos, les permite lograr mucha elasticidad hasta incluso llegar a la rotura del mismo, por esa razón los esguinces son una de las lesiones de rodilla más frecuentes. [...]
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Lesión de ligamentos I
En la actividad deportiva, son numerosas las posibilidades existentes de lesión para cualquier atleta. Algunas pueden ser evitadas con los cuidados respectivos, utilizando la indumentaria correcta y llevando una excelente dieta. Otras en cambio son producto de la propia actividad deportiva. [...]
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El dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes que presentan todos los deportistas profesionales. [...]
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